Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kerrmasha
Журнал
17 июл 22
kerrmasha- Журнал, 17 июл 22
Параметры Пользователя kerrmasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2022
155,5 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
75,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2022:
2352 ккал
Жир: 102,08г | Белк: 159,02г | Углев: 252,73г.
Завтрак:
Сахар, Рогачев Молоко Концентрированное, Рыбный Бульон, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Карп.
После Завтрака:
Мясновъ Молоко 2,5%.
Обед:
Грудка Индейки, Черешня, Нектарин, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Galbani Сыр Мягкий Рикотта.
Полдник:
Нектарины.
Ужин:
Совок Лапша Яичная, Майонез, Лосось на Гриле, Шампиньоны Гриль.
После Ужина:
Нектарины.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kerrmasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю