YanaYu95- Журнал, 17 июл 22

Параметры Пользователя YanaYu95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Я восстановила своё питание, а ещё очень полюбила плавать под водой в ластах. Вообще после воды, ощущение, будто заново родилась.

64 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2022:

737 ккал

Жир: 16,85г | Белк: 32,19г | Углев: 114,29г. Завтрак: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной, Norven Форель Слабосоленая. Обед: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Дымов Индейка Копчёная, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Schweppes Russchian Original, Магнит Слива. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

И аппетит как у бешеной лисицы 🤣. Но я вас понимаю, я тоже люблю плавать :)

17 июл 22 написано членом: Natalia Kalina

Это да🤣 я вчера так наплавалась, что мне моей нормы оказалось мало и вечером ещё раз поужинала «правильно». Как итог, была довольна и даже скинула 200 грамм 😅 стремлюсь к тому, чтобы себя всегда так слышать 😊

17 июл 22 написано членом: YanaYu95

А я обливаюсь из колодца, ощущения супер👍

17 июл 22 написано членом: galochka1960


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YanaYu95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YanaYu95- Журнал, 17 июл 22

Оставить свой Комментарий

YanaYu95-Изменение Веса