Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2022
|
43,6 кг
Потеряно до сих пор: 24,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1867 ккал
|
Жир: 86,90г | Белк: 86,56г | Углев: 187,90г.
Завтрак: Перекресток Инжир Свежий, Now Foods Псиллиум, Хмельницкие Булочные Хлеб «Юбилейный», Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Ореховая Паста Фундук, Авокадо Авокадо, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Клубника, Жареное Яйцо, Малина. Обед: Канноли, Салат Овощной с Маслом, Пицца Маргарита. Ужин: Персики, ВкусВилл Фета, Клубника, Абрикос, Грецкие Орехи, Кабачок, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белая Дача Салат Романо, Ponti Бальзамик , ВкусВилл Филе Утиное Магре, Огурец (без Кожуры), Помидоры. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
