Olga Capanji- Журнал, 01 сен 14

Параметры Пользователя Olga Capanji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2014

71 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2014:

2485 ккал

Жир: 78,78г | Белк: 90,39г | Углев: 356,27г. Завтрак: Блины с Творогом, Кекс, для Всей Семьи Сметана 10%, Варенье. Обед: Ржаной Хлеб, Куриная Грудка, Картофель Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Кекс, Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Эскимо, Карамель, Виноград. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga Capanji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga Capanji- Журнал, 01 сен 14

Оставить свой Комментарий

Olga Capanji-Изменение Веса