kerrmasha- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022

156 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 76 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

1352 ккал

Жир: 47,03г | Белк: 122,07г | Углев: 112,59г. До Завтрака: Каждый День Вода. Завтрак: Лента Баклажан , Табрис Куриная Грудка на Гриле , Яйцо Всмятку. После Завтрака: Кофе Латте. Обед: Яйцо Всмятку, Магнит Баклажан, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Ужин: Радужная Форель (Выращиваемая). Перекус/Другое: Волконский Грушевый Пирог, Экофермер Яблоки Сушеные, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса