Маршбросок- Журнал, 13 июл 22

Параметры Пользователя Маршбросок | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2022:

1448 ккал

Жир: 46,35г | Белк: 64,07г | Углев: 199,42г. Завтрак: Ciabatta, Real Will Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. Обед: Гречка с постной говядиной, Cucumber. Ужин: Лента Говядина Мякоть, Midori Лапша Сомен. Перекус/Другое: Primfood Халва Шоколадная , Kumquat, Тимоша Сушки Челночек, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом, Любятово Галеты Классические. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 55 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маршбросок-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маршбросок- Журнал, 13 июл 22

Оставить свой Комментарий

Маршбросок-Изменение Веса