kerrmasha- Журнал, 13 июл 22

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022

157,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 77,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2022:

1299 ккал

Жир: 51,15г | Белк: 119,95г | Углев: 84,73г. До Завтрака: Вода. Завтрак: Княгинино Молоко 2,5%, Яйцо, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Бондюэль Фасоль Зелёная Тонкая на Пару, Радужная Форель (Выращиваемая), Огурец (с Кожурой). Обед: Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Белая Дача Салатный Микс, Зеленая Фасоль, Яйцо Всмятку, Доброфлот Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Лента Баклажан , Куриное Филе, Княгинино Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Клубника, Кофе Латте, FARШ Картошка Фри, Экофермер Яблоки Сушеные. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 13 июл 22

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса