Irene-1981- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя Irene-1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022

58,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

959 ккал

Жир: 43,50г | Белк: 72,26г | Углев: 76,35г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Alpro Миндальное Молоко, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой с Кунжутом, Жареное Яйцо. Обед: Зеленый Листовой Салат, Тефтели Куриные. Ужин: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Alpro Миндальное Молоко, Ореховая Роща Смесь из Жареных Орехов и Сухофруктов. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Irene-1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю