Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2022
|
76,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 8,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1711 ккал
|
Жир: 53,24г | Белк: 111,16г | Углев: 204,09г.
Завтрак: Крыжовник, ВкусВилл Хачапури с Сыром, Tiramisu, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Киляковская Сыроварня Буррата, ARO Гречка, Яичный Белок, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Зимовье Фасоль Стручковая. Обед: Ашан Слива Красная , Tiramisu, Кукуруза Вареная, Долма, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Капуста Белокочанная, Пинакотека, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кабачок, Свекла Вареная, Помидоры. Ужин: Хлеб. Перекус/Другое: Киляковская Сыроварня Буррата, Блины, Пятерочка Абрикос. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Marina7988-Изменение Веса
|
