Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
feklushenka
Журнал
09 июл 22
feklushenka- Журнал, 09 июл 22
Параметры Пользователя feklushenka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2022:
1426 ккал
Жир: 44,90г | Белк: 68,18г | Углев: 215,08г.
Завтрак:
Овсяноблин с Бананом, Мералад Урбеч из Расторопши, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Гост Сгущёнка с Сахаром, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%.
Обед:
Черешня, Binggrae Чипсы Крабовые, Ашан Слива Красная .
подробнее ...
1533 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Спать - 9 часа, Samsung Health - 13 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
feklushenka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю