ira3006- Журнал, 09 июл 22

Параметры Пользователя ira3006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022

57,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2022:

1762 ккал

Жир: 72,19г | Белк: 140,25г | Углев: 118,17г. Завтрак: Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, ВкусВилл Каша Льняная. Обед: Овсяное Печенье, Иван-Поле Соус Терияки, ВкусВилл Куриное Филе. Ужин: Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока. Перекус/Другое: Пятерочка Персик, Черешня, Solo Творог из Козьего Молока, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira3006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira3006- Журнал, 09 июл 22

Оставить свой Комментарий

ira3006-Изменение Веса