istrelka- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя istrelka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022

73,8 кг Потеряно до сих пор: 49,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

979 ккал

Жир: 43,80г | Белк: 64,69г | Углев: 75,17г. Завтрак: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Ноль Грамм Сироп, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: WOW Protein Bar Шоколадно-Ореховый Торт с Карамелью, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ВкусВилл Сервелат из Индейки и Говядины. Ужин: ВкусВилл Сервелат из Индейки и Говядины, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Сырные Хлебцы. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

istrelka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

istrelka- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

istrelka-Изменение Веса