Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kerrmasha
Журнал
06 июл 22
kerrmasha- Журнал, 06 июл 22
Параметры Пользователя kerrmasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022
157,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
77,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2022:
1265 ккал
Жир: 40,62г | Белк: 145,49г | Углев: 78,00г.
Завтрак:
Лук, Болгарский Перец, Руккола, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Северная Долина Сметана 15%, Лента Баклажан, Индейка Отварная.
Обед:
Kotanyi Бальзамический Уксус, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Руккола, Яйцо Всмятку, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Магнит Баклажан, Лук.
Ужин:
Мясновъ Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Индейка Отварная, Бульон из Индейки.
Перекус/Другое:
Клубника.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kerrmasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю