Bess74- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя Bess74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

66,8 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

2560 ккал

Жир: 141,71г | Белк: 84,53г | Углев: 234,42г. Завтрак: Золотые Луга Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Черкизово Колбаса Варёная Молочная по-Черкизовски. Обед: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Золотые Луга Молоко 3,2%, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Лазанья (art-lunch). Ужин: Черкизово Молочная Колбаса, Черкизово Молочная Колбаса , Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Мэри Квас "Домашний", Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Яблоко, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Vitly Финиковый Батончик (Грейпфрут и Семена Чиа), Vitly Яблочный Батончик. подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bess74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bess74- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

Bess74-Изменение Веса