Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Сбросить вес не сложно, сложно удержать
Журнал
04 июл 22
Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 04 июл 22
Параметры Пользователя Сбросить вес не сложно, сложно удержать
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2022:
1563 ккал
Жир: 44,02г | Белк: 127,06г | Углев: 168,16г.
Завтрак:
Творожная Запеканка с Изюмом.
Обед:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Перловый Суп.
Ужин:
Ашан Томатный Сок, Капуста Белокочанная, Monini Оливковое Масло, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Grow Food Котлета из Индейки на Гриле.
Перекус/Другое:
FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан.
подробнее ...
3721 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю