Irene-1981- Журнал, 03 июл 22

Параметры Пользователя Irene-1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2022

58,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2022:

1106 ккал

Жир: 46,72г | Белк: 43,98г | Углев: 137,55г. Завтрак: Gross Hertz Мультивитамин, Alpro Миндальное Молоко, Лаваш Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Семенишна Сметана 20%, Вареное Яйцо. Обед: Alpro Миндальное Молоко, Лаваш Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Семенишна Сметана 20%, Вареное Яйцо. Ужин: Куриные Котлеты, Alpro Almond For Professionals , Руккола. Перекус/Другое: Ореховая Роща Смесь из Жареных Орехов и Сухофруктов, Черешня. подробнее ...

1443 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Irene-1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю