Irene-1981- Журнал, 02 июл 22

Параметры Пользователя Irene-1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2022

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2022:

1448 ккал

Жир: 70,38г | Белк: 60,59г | Углев: 163,12г. Завтрак: Семенишна Сметана 20%, Творожная запеканка, Ратибор Варенье Малиновое, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Alpro Миндальное Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Обед: Шампиньоны Жареные, Салат Овощной со Сметаной, Тефтели Куриные. Ужин: Черешня. Перекус/Другое: Alpro Миндальное Молоко, Абрикос, Ореховая Роща Смесь из Жареных Орехов и Сухофруктов. подробнее ...

1543 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Irene-1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю