BlackMargo- Журнал, 25 авг 14

Параметры Пользователя BlackMargo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2014

50 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2014:

1571 ккал

Жир: 64,75г | Белк: 85,54г | Углев: 185,07г. Завтрак: Печеное Яблоко, Звездный Тесто Слоеное Дрожжевое, Кофе (Растворимое), D'arbo Мед Акации, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Обед: Кедровый Бор Мед Натуральный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный "Лёгкий", Lorado Манго в Легком Сиропе, Киви, Торт Бисквитный "Панчо Вишневый". Ужин: Вкуснотеево Творог 9%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Помидоры, Зеленое Яблоко. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BlackMargo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BlackMargo- Журнал, 25 авг 14

Оставить свой Комментарий

BlackMargo-Изменение Веса