Nadushik- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя Nadushik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

69,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

1250 ккал

Жир: 47,92г | Белк: 76,32г | Углев: 120,31г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Ноль Грамм Сироп, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Обед: Maggi Магги на Второе для Макарон с Курицей в Тыквеннно-Овощном Соусе, Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера, Растительное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Maltagliati Spiraline. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Ирмень Сметана 10%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Granmulino Макароны Перья, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadushik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadushik- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

Nadushik-Изменение Веса