Teimuraz- Журнал, 24 авг 14

Параметры Пользователя Teimuraz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2014

86,1 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2014:

2845 ккал

Жир: 65,81г | Белк: 338,82г | Углев: 209,18г. Завтрак: Сыр с Плесенью, Яйцо, Пиканта Лечо, Oltermanni Сыр 9%. Обед: Дыня, Персики, Мясо Индейки, Клубника, Батат, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Хлопья Овсяные. Ужин: Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Батат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атлантическая Треска. Перекус/Другое: Шоколад 77% Сова, Oltermanni Сыр 9%, Искренне Ваш Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы "Лимонный Злаковый Коктейль", Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

2536 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Сидеть - 9 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Teimuraz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Teimuraz- Журнал, 24 авг 14

Оставить свой Комментарий

Teimuraz-Изменение Веса