Skorpi2007- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя Skorpi2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022

70,5 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

1659 ккал

Жир: 59,46г | Белк: 147,08г | Углев: 123,80г. Завтрак: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Яйцо, Красные Помидоры, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Обед: Макфа Гречка Экстра, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Мария Масло Подсолнечное, Редис. Ужин: Тыквенные Семечки, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Редис, Globus Томаты Черри, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Голден Яблоко , Грейпфрут, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Залесский Фермер Молоко 3,2%. подробнее ...

467 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 16,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skorpi2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skorpi2007- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

Skorpi2007-Изменение Веса