Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irene-1981
Журнал
30 июн 22
Irene-1981- Журнал, 30 июн 22
Параметры Пользователя Irene-1981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022
60 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2022:
1197 ккал
Жир: 63,28г | Белк: 51,85г | Углев: 105,86г.
Завтрак:
Роскар Яйцо Варёное , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Alpro Almond Barista, Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом.
Обед:
Зеленый Листовой Салат, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна, Салат Овощной со Сметаной.
Ужин:
Alpro Миндальное Молоко, Ратибор Варенье Малиновое, Творожная запеканка.
Перекус/Другое:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кировский Булочка с Изюмом, Alpro Миндальное Молоко, Вареное Яйцо.
подробнее ...
1615 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Irene-1981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю