Skorpi2007- Журнал, 25 июн 22

Параметры Пользователя Skorpi2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2022

71,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2022:

1611 ккал

Жир: 54,99г | Белк: 137,69г | Углев: 139,97г. Завтрак: Геркулес Геркулес Монастырский, Курага, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Natura Сыр Сливочный 45%. Обед: Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка Экстра, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. Ужин: Тыквенные Семечки, Красные Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. Перекус/Другое: Черешня, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

551 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skorpi2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skorpi2007- Журнал, 25 июн 22

Оставить свой Комментарий

Skorpi2007-Изменение Веса