Skorpi2007- Журнал, 26 июн 22

Параметры Пользователя Skorpi2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2022

71,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2022:

1726 ккал

Жир: 52,83г | Белк: 151,81г | Углев: 155,71г. Завтрак: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Геркулес Геркулес Монастырский, Курага, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Петруха Филе Грудки, Макфа Гречка Экстра, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная. Ужин: Нежинская Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Перекус/Другое: Залесский Фермер Молоко 3,2%, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Грейпфрут, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. подробнее ...

480 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skorpi2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skorpi2007- Журнал, 26 июн 22

Оставить свой Комментарий

Skorpi2007-Изменение Веса