Teimuraz- Журнал, 22 авг 14

Параметры Пользователя Teimuraz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2014

85,6 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2014:

3314 ккал

Жир: 83,30г | Белк: 332,18г | Углев: 171,79г. Завтрак: Яйцо, Пиканта Лечо, Oltermanni Сыр 9%. Обед: Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Дыня, Геркулес Хлопья Овсяные, Клубника, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Ужин: Виски, Pizza Mia Пицца Баварская, Weider 40% Low Carb High Protein Bar. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Мягкий, Арахисовая Паста Стандарт, Landliebe Йогурт Нежный, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Сидеть - 9 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Teimuraz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Teimuraz- Журнал, 22 авг 14

Оставить свой Комментарий

Teimuraz-Изменение Веса