mayorova.lelya- Журнал, 26 июн 22

Параметры Пользователя mayorova.lelya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2022

55,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 55,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2022:

1516 ккал

Жир: 59,32г | Белк: 64,87г | Углев: 180,87г. Завтрак: Самокат Печенье Орешки, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Сырная Лепешка, Цикорий. Обед: Сырная Лепешка, Банан, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Kidday Батончик Глазированный с Клубникой. Ужин: Сырники, Красное Яблоко, Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. подробнее ...

1418 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayorova.lelya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayorova.lelya- Журнал, 26 июн 22

Оставить свой Комментарий

mayorova.lelya-Изменение Веса