Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
feklushenka
Журнал
25 июн 22
feklushenka- Журнал, 25 июн 22
Параметры Пользователя feklushenka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2022
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2022:
1307 ккал
Жир: 56,53г | Белк: 66,08г | Углев: 144,87г.
Завтрак:
Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Банан, Мералад Урбеч из Темного Льна, Мералад Урбеч из Расторопши, Пискаревский Сметана 15%, Черноплодная Рябина, Творожная Запеканка с Манкой.
Ужин:
Зеленый Чай, NAR Гранатовый Сок, ВкусВилл Котлеты из Трески в Панировке, Баклажаны Тушеные, Владсалат Сырная Закуска, Выборжец Свежий Салат Фриллис.
подробнее ...
1486 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Спать - 7 часа, Samsung Health - 15 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
feklushenka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю