Света-kонфета- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022

79,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

1702 ккал

Жир: 69,37г | Белк: 137,36г | Углев: 143,33г. Завтрак: Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Голубика, Клубника, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Скиф Омуль Филе Холодного Копчения. Обед: Рестория Шеф Хумус Классический, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Arla Сыр Natura Light 16%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Магнит Яйцо Варёное , Черешня, Сельдерей, Редис, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Fitstart Гречка Зелёная, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы. Перекус/Другое: Станция Молочная Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 24 июн 22

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса