rita2829- Журнал, 22 июн 22

Параметры Пользователя rita2829 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022

56,7 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2022:

1393 ккал

Жир: 58,63г | Белк: 59,42г | Углев: 154,40г. Завтрак: Растительное Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Tora Bika Creamy Latte. Обед: Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Danone Danone Творожный Вишня и Банан. Перекус/Другое: Кофе, Картофельные Чипсы, Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Хлебец, Яблоко. подробнее ...

1655 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rita2829-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rita2829- Журнал, 22 июн 22

Оставить свой Комментарий

rita2829-Изменение Веса