Bess74- Журнал, 22 июн 22

Параметры Пользователя Bess74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022

66,6 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2022:

1897 ккал

Жир: 86,40г | Белк: 85,76г | Углев: 197,04г. Завтрак: Лаваш с творогом и сыром (80гр сыра), Золотые Луга Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья Традиционные, Крупа Пшено, Белый Рис (Длиннозерный), Гречка. Обед: Alpella Mallow Pie Кокос, Золотые Луга Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Индюшкин Колбаски Отменно. Ужин: Нектарин, Мандарины, Микоян Карбонад, Нальчик-Сладость Мармелад Диетический, Творог 9%, Натуральное Хозяйство Йогурт 3,5%. подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bess74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bess74- Журнал, 22 июн 22

Оставить свой Комментарий

Bess74-Изменение Веса