Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nasluzovam89
Журнал
20 июн 22
nasluzovam89- Журнал, 20 июн 22
Параметры Пользователя nasluzovam89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2ой месяц, 5 неделя
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2022:
1508 ккал
Жир: 44,25г | Белк: 159,55г | Углев: 108,34г.
Завтрак:
ВкусВилл Каша Льняная, Геркулес Монастырский, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Mixbar Чернослив, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное.
Обед:
Куриное Филе, Мистраль Гречка.
Ужин:
Mlekara Sabac Сербская Брынза, Петелинка Куриная Грудка без Кожи.
Перекус/Другое:
Нектарин, Голубика, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nasluzovam89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю