Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022
|
74,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2302 ккал
|
Жир: 79,31г | Белк: 115,06г | Углев: 295,64г.
Завтрак: Кофе Эспрессо, ML Варенье Клубничное, Минская Марка Сметана 15%, Минская Марка Творог 2%, Огурцы Соленые, Белмит Паштет Мясной Вареный Мишутка Детский, Хлеб Тостовый Пшеничный Пуллман, Кофе Эспрессо, Bonfesto Моцарелла Pizza, Хлеб Тостовый Пшеничный Пуллман. Обед: Uni-Eagle Шрирача 56%, Минская Марка Сметана 15%, Растительное Масло, Картофель (с Кожурой). Ужин: Черешня, Черешня. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 1,5%, Чай, ML Варенье Клубничное, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Максим, как ты? Совсем не видно 🤔
17 дек 22 написано членом: Аnchutка🦇
|
Нормально, Аня, как это может быть в это время в моей стране -- не за решеткой. Да, страна моя, но государство нет 🤷 Готовлюсь так или иначе к эмиграции 🤦
25 дек 22 написано членом: maksim_l
|
Успехов, Максим ❤️ Пусть всё будет хорошо! С наступающим 🎄
25 дек 22 написано членом: Аnchutка🦇
|
Аня, спасибо, тебя тоже с наступающим и всего ♥️ Будем надеяться 🌞
26 дек 22 написано членом: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
