Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nasluzovam89
Журнал
18 июн 22
nasluzovam89- Журнал, 18 июн 22
Параметры Пользователя nasluzovam89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
**Бег 5 км,30 км велосипед
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2022:
1711 ккал
Жир: 59,11г | Белк: 125,92г | Углев: 175,56г.
Завтрак:
Клубника, Голубика, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Mixbar Чернослив, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Геркулес Монастырский.
Обед:
Помидоры, Barilla Спагетти #5, Свекла Вареная, Индилайт Медальон из Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра.
Ужин:
Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Голубика, Клубника, Морковь, Капуста, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nasluzovam89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю