Bess74- Журнал, 17 июн 22

Параметры Пользователя Bess74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2022

67,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2022:

1633 ккал

Жир: 74,65г | Белк: 86,53г | Углев: 155,90г. Завтрак: Золотые Луга Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская. Обед: Bonvida Сироп Irish Cream, Капучино, Подлива, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре, Хлеб Бородинский. Ужин: Банан, Новопокровский Сыр Салями с Лисичками, Микоян Карбонад, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Станция Молочная Сметана 15%. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bess74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bess74- Журнал, 17 июн 22

Оставить свой Комментарий

Bess74-Изменение Веса