LesyaGeorgieva- Журнал, 17 июн 22

Параметры Пользователя LesyaGeorgieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2022

58,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2022:

2139 ккал

Жир: 39,10г | Белк: 229,50г | Углев: 235,23г. Завтрак: Оладушки из нута, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Hortex Черника, Bioset Пшенични Триции, Ананас, Exotic Food Кокосовое Молоко, Каймакани Извара 0,7, Йогурт Пилос 10, Оладушки из нута. Обед: Брокколи 🥦 хлеб, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Мафины бобы 🫘 и брокколи 🥦, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Огурец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Верея Кисело Мляко 0,1%, Мафины бобы 🫘 и брокколи 🥦, Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие, Bioset Пшенични Триции, Hortex Черника, Мероне Извара Безмаслена. Перекус/Другое: Мафины бобы 🫘 и брокколи 🥦, Перекресток Арбуз. подробнее ...

2807 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LesyaGeorgieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LesyaGeorgieva- Журнал, 17 июн 22

Оставить свой Комментарий

LesyaGeorgieva-Изменение Веса