elenaignatenkova- Журнал, 17 июн 22

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2022

71 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2022:

1168 ккал

Жир: 49,66г | Белк: 81,32г | Углев: 98,32г. Завтрак: Семушка Миндаль Жареный, King Ананас Сушеный, Перепелиное Яйцо, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты в Духовке, Зеленая Линия Кремчиз, Зеленый Чай, Помидоры Черри. Обед: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты в Духовке, Напиток из Шиповника, Окей Груша Аббат, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кедровые Орехи, Белая Дача Салатный Микс, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, SPAR Кабачки Фаршированные. Ужин: Зеленый Чай, Голубика, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты в Духовке. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 17 июн 22

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса