Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Morten35
Журнал
14 июн 22
Morten35- Журнал, 14 июн 22
Параметры Пользователя Morten35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2022:
3186 ккал
Жир: 113,93г | Белк: 240,41г | Углев: 292,13г.
Завтрак:
Макси Хлеб Финский Зерновой, Банан, Сыр Российский, Творог (Обезжиренный), Макси Чизкейк с Шоколадом и Орехами .
Обед:
Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макси Хлеб Финский Зерновой, Окское Яичный Белок, Макси Грудка Куриная Гриль, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Творог (Обезжиренный), Банан, Слобода Майонез.
Ужин:
Любятово Печенье Овсяное Классическое, Мяснушки Пельмени, Капуста Тушеная, Салат Овощной со Сметаной, Творог (Обезжиренный), Макси Хлеб Финский Зерновой, Макси Грудка Куриная Гриль.
подробнее ...
Потеряно 15,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Morten35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю