СветланаМ1984- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

56,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

1394 ккал

Жир: 45,12г | Белк: 84,17г | Углев: 164,17г. Завтрак: Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Гусевъ Сыр Стрелецкий из Дубовки, Молодой Зеленый Лук, Яйцо, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый. Обед: Томатный Соус, Идеал Масло Подсолнечное, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная, Говядина Постная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Любятово Печенье Мария Традиционное, Самые нежные куриные котлеты, Сливочное Масло, Гречка. Ужин: Бековский Лукум, Вольск Сметана 20%, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . Перекус/Другое: Любятово Печенье Мария Традиционное. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса