nasluzovam89- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

4 неделя, 5 км бег, 736 ккал

76,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1530 ккал

Жир: 52,60г | Белк: 132,88г | Углев: 130,44г. Завтрак: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Магнит Апельсин, Мистраль Пшено Золотое, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, Mixbar Чернослив. Обед: Ашан Шампиньоны, Barilla Capellini N.1, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Брокколи. Ужин: Индилайт Медальон из Индейки, Морковь, Капуста. Перекус/Другое: Montarell Бри, Яйцо, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса