Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022
|
42,8 кг
Потеряно до сих пор: 25,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1850 ккал
|
Жир: 78,90г | Белк: 91,18г | Углев: 195,69г.
Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки, Сыр Маасдам, Хмельницкие Булочные Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Мушмула, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Увелка Ячневая, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Ponti Бальзамик , Iberica Оливки с Косточкой, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Мистраль Гречка, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Iberica Оливки с Косточкой, Морковь, Цветная Капуста, Зеленый Лук, Лук, Кабачок, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Петрушка, Черешня. Ужин: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
