nasluzovam89- Журнал, 12 июн 22

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

**30 км велосипед, 11 тыс. шагов

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2022:

1511 ккал

Жир: 53,04г | Белк: 131,07г | Углев: 130,57г. Завтрак: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Магнит Апельсин, Mixbar Чернослив, Геркулес Монастырский, Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Голубика, Клубника. Обед: Брокколи, Индилайт Медальон из Индейки, Сельдерей, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Ужин: Клубника, Голубика, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Перекус/Другое: Raw To Go Карамельный Батончик. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 12 июн 22

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса