Skorpi2007- Журнал, 10 июн 22

Параметры Пользователя Skorpi2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022

72,9 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2022:

1572 ккал

Жир: 53,06г | Белк: 109,52г | Углев: 156,67г. Завтрак: Сливочное Масло, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Haferflocken Овсяные Хлопья, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Кубаночка Томатная Паста, Лук, Barilla Bucatini N.9, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Желтый Сладкий Перец. Ужин: Globus Томаты Черри, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. Перекус/Другое: Нежинская Кефир 2,5%, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. подробнее ...

383 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skorpi2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skorpi2007- Журнал, 10 июн 22

Оставить свой Комментарий

Skorpi2007-Изменение Веса