СветланаМ1984- Журнал, 11 июн 22

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022

54,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2022:

1390 ккал

Жир: 60,63г | Белк: 133,12г | Углев: 76,72г. Завтрак: Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый, Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Яйцо Всмятку. Обед: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Постная, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Морковь, Идеал Масло Подсолнечное, Томатный Соус, Самые нежные куриные котлеты, ВкусВилл Хлеб Украинский. Ужин: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томатный Соус, Пятерочка Лук Репчатый, Глобус Свиная Шея без Кости. Перекус/Другое: Вольск Ряженка Термостатная, Ермолино Творог 9%, Сахарный Песок. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 11 июн 22

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса