Света-kонфета- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

80,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

1860 ккал

Жир: 83,88г | Белк: 132,08г | Углев: 151,32г. Завтрак: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Томилинская Форель Слабосоленая, Лента Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Клубника, Наша Ферма Творог 9-12%. Обед: Nongshim Shin Cup Noodle Soup, Черешня, Индилайт Грудка Индейки, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Олейна Подсолнечное Масло. Ужин: Сельдерей, Магнит Яйцо Варёное , Редис, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Мягкий "Фета Нежная" "Свежа", Borealis Кальмар Командорский. Перекус/Другое: Арсеньевская Ферма Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса