Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022
|
102,5 кг
Потеряно до сих пор: 31,4 кг.
Еще предстоит сделать: 27,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1878 ккал
|
Жир: 81,23г | Белк: 107,45г | Углев: 188,55г.
Завтрак: Billa Мармелад, Жареное Яйцо, из Лавки Пармезан, Ашан Шампиньоны, Белый Город Молоко 2,5%, Лук. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пискаревский Сметана 15%, У Палыча Щи Русские. Ужин: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Меридиан Молоки Горбуши. Перекус/Другое: Магнит Банан, Творог 5%, Вологжанка Творог 5%, Щедрое Застолье Изюм Джамбо Золотой. подробнее ...
|
Набралось 1,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Прекрасные девушки👸(🔞18+ и 60кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат по правильному питанию🥬
Наш чат АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНЫЙ. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-961-239-32-65 «хочу с вами» и я Вас добавлю🌹💖
08 июн 22 написано членом: irina2580!
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
