Skorpi2007- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя Skorpi2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022

73,3 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

1796 ккал

Жир: 89,20г | Белк: 90,88г | Углев: 174,25г. Завтрак: Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Банан. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Вареная, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Красное Яблоко. подробнее ...

433 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skorpi2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skorpi2007- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

Skorpi2007-Изменение Веса