mayorova.lelya- Журнал, 07 июн 22

Параметры Пользователя mayorova.lelya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022

56 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 56 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2022:

1314 ккал

Жир: 43,26г | Белк: 39,20г | Углев: 195,42г. Завтрак: Фадж с клюквой и белым шоколадом, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Сливочное Масло, Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Цикорий. Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елинский Пищевой Комбинат Тушенка Говяжья, Перловка. Ужин: Куриный Суп Лапша. Перекус/Другое: Клубника, Слобода Биойогурт Манго. подробнее ...

1488 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayorova.lelya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayorova.lelya- Журнал, 07 июн 22

Оставить свой Комментарий

mayorova.lelya-Изменение Веса