Autumn Pearl- Журнал, 10 авг 14

Параметры Пользователя Autumn Pearl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2014

63 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2014:

2741 ккал

Жир: 106,38г | Белк: 130,45г | Углев: 312,16г. Завтрак: Кофе Мокко, Чизкейк. Обед: Алые Паруса Баклажаны Фаршированные Фетой, Приготовленная Квашеная Капуста, Хинкали. Ужин: Спагетти, Зеленый Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Valio Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Кока-Кола Кока-Кола Лайт. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Autumn Pearl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Autumn Pearl- Журнал, 10 авг 14

Оставить свой Комментарий

Autumn Pearl-Изменение Веса