Dinara5- Журнал, 03 июн 22

Параметры Пользователя Dinara5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2022:

1778 ккал

Жир: 68,61г | Белк: 116,63г | Углев: 163,99г. Завтрак: Дымов Индейка Варено-Копченая, Геркулес Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр. Обед: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Ужин: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Окей Баклажан, Кабачок, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Перекус/Другое: Печенье Fitnesshok Чёрная Смородина-Рис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Big Nuts Паста Кешью-Кокос. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dinara5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dinara5- Журнал, 03 июн 22

Оставить свой Комментарий

Dinara5-Изменение Веса