ea.krytikova- Журнал, 01 июн 22

Параметры Пользователя ea.krytikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2022:

1001 ккал

Жир: 50,29г | Белк: 66,37г | Углев: 68,61г. Завтрак: MacCoffee Latte Al Caramello, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Яйцо, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи, Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. Ужин: Пирожное Заварное, Окрошка на Кефире. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ea.krytikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ea.krytikova- Журнал, 01 июн 22

Оставить свой Комментарий

ea.krytikova-Изменение Веса